১) অনেক সময় গলার ভেতরে এমন
জায়গায় হঠাৎ
চুলকানী শুরু হয় যে, কি করবেন
দিশেহারা হয়ে পড়েন। তখন কি করবেন...?
ওই জায়গাটি চুলকে নেওয়ার কোন
উপায়ও থাকে না। কিছু সময় কানে টান
দিয়ে ধরে রাখুন
দেখবেন
চুলাকনী উধাও।
২) অনেক শব্দের
মধ্যে বা ফোনেকথা স্পষ্ট
শুনতে পারছেন না? কথা শোনার
জন্য
ডান কান
ব্যবহার করুন। দ্রুত কথা শোনার জন্য ডান কান খুব
ভাল কাজ করে এবং গান শোনার
জন্য
বাম কাজ
উত্তম।
৩) বড় কাজটি সারবেন, কিন্তু
আশে পাশে টয়লেট
নেই? আপনার ভালবাসার মানুষের
কথা ভাবুন।
মস্তিষ্ক আপনাকে চাপ
ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
৪) পরের বার ডাক্তার যখনআপনার
শরীরে সুঁই
ফুটাবে তখন একটি কাশি দিন।
ব্যথা কম
লাগবে।
৫) বন্ধ নাক পরিষ্কার
বাসাইনাসের চাপ
থেকে মুক্তি পেতে মুখের ভেতরের
তালুতে জিহ্বা চেপে ধরুন। এরপর
দুই
ভ্রুর মাঝখানে ২০ সেকেন্ড
চেপে ধরুন।
এভাবে কয়েক বার
করুন, দেখুন কি হয়!
৬) রাতে অনেক খেয়ে
ফেলেছেন এবং খাবার
গলা দিয়ে উঠে যাচ্ছে। কিন্তু
ঘুমাতেও হবে। বাম কাত
হয়ে শুয়ে পড়ুন। অস্বস্তি দূর হবে।
হয়ে শুয়ে পড়ুন। অস্বস্তি দূর হবে।
আমার পোস্টটি পড়ে আপনাদের কেমন লাগলো মন্তব্য করে জানাবেন।
সবাই অনেক ভালো থাকবেন।
@ হিমালয়
No comments:
Post a Comment